VOEDING & BORSTKANKER

Ondersteun je behandeling en herstel na borstkanker met passende voeding. Oncologie diëtist Anouk Hartman helpt je met persoonlijke adviezen.

Voeding bij borstkanker

Een huis bouw je met een plan en de juiste materialen. Een lichaam is net zo.

Het traject dat jij doorloopt bij borstkanker, van diagnose totdat je 'klaar' bent, bestaat uit verschillende fasen. Elke fase is anders en vraagt om andere ondersteuning met voeding. Heb je het gevoel dat je voeding en leefstijl goed is, maar kom je toch niet vooruit? Mogelijk is je lichaam nog niet zo ver en moet er eerst iets anders gebeuren!

Gratis ontbijtrecepten voor herstel

Eet jij vaak hetzelfde? Voelt het alsof je vooral kwark moet eten voor je herstel? Gelukkig is er nog veel meer dat je kan eten en dat tegelijk je herstel ondersteund. Hiervoor is het nieuwe ontbijtreceptenboek, beschikbaar voor alle vrouwen die ik begeleid. Vraag er naar bij onze volgende afspraak en/of vraag nu alvast 3 recepten aan om uit te proberen!

Over Anouk

Diëtist gespecialiseerd in voeding bij borstkanker

Na mijn studies onderwijskunde en diëtetiek, werkte ik ruim 10 jaar als allround diëtist en specialiseerde me gaandeweg in voeding bij kanker. Met name borstkanker kreeg mijn interesse, nadat ik merkte hoe weinig hulp vrouwen met borstkanker destijds (en soms nu nog) kregen vanuit het ziekenhuis.

Het is mijn missie om vrouwen (en een enkele man) in heel Nederland te ondersteunen en ontzorgen, zodat voeding een krachtig hulpmiddel wordt in hun gezondheidsproces.

Lees meer

Testimonials

Wat andere vrouwen bereikten

Ik heb mijn voeding aangepast, met name eten van meer eiwitten. Dat lukt me steeds beter op verschillende manieren. Ik zit daardoor beter in mijn vel, en ben al 3 kilo lichter.

Het is ongelofelijk, ik had vorige week afspraak met praktijkondersteuner nadat bloed was geprikt én voor het eerst in 4 jaar (na start hormoontherapie) is mijn cholesterol weer normaal! Ze geloofde het ook niet dat in half jaar cholesterol zó is gedaald. Ik val ook nog steeds af, terwijl dit nu geen doel meer is. Helaas migraines nog steeds veel en pittig. Maar dat is nu de enige fysieke klacht. Vanaf gisteren nog 1 jaar hormoontherapie.

Ik heb veel belangrijke nieuwe inzichten gekregen. Ik ben me meer bewust van mijn vitamine B, ijzer en magnesium. Wat voor mij een heel nieuw terrein was is de darmfunctie en waar je op kunt letten en wat ik eraan kan doen.